Schwimmen, Radfahren, Laufen: Triathlon. Dieser vereint damit drei Disziplinen die ich, wenn auch zum Teil mit großen zeitlichen Abständen, immer sehr gerne betrieben habe.
Ob sich Triathlon und das Training für diesen Sport mit Beruf, Familie und meinen anderen sportlichen Leidenschaften dauerhaft vereinen lässt? Ich werde es herausfinden und nehme dich mit auf meine Reise vom ersten zu kommenden Wettkämpfen.
Einen Neoprenanzug zum Schwimmen für den Triathlon auszuwählen ist wieder eine Wissenschaft für sich. Braucht man als Anfänger überhaupt einen Neo und wenn ja, wie findest du den Richtige?
Schwimmbäder sind seit langem geschlossen oder hatten nur kurzzeitig wieder geöffnet. Ein strukturiertes Schwimmtraining war so kaum möglich. Damit hat Corona auch Auswirkungen auf die Triathlonvorbereitung.
Im Münsterland gibt es so einige Triathlons. Hier eine Übersicht über die Wettkämpfe, Distanzen und Termine, zu denen ihr Schwimmen, Radfahren und Laufen könnt.
22. Juli 2018 – Wettkampftag beim Sparda-Münster City Triathlon. Heute wird sich zeigen, ob ich mit meiner mäßigen Vorbereitung die olympische Distanz bewältigen kann.
Als ich während der Vorbereitung auf meinen ersten Halbmarathon wieder regelmäßig gelaufen bin, hatte ich zu Beginn ständig verspannte Schultern und einen verspannten Nacken. Und das noch während des Laufs. Mittlerweile habe ich diese Probleme gelöst.
Die Disziplin Triathlon gefiel mir (gedanklich) immer schon gut. Die Kombination aus drei schönen Sportarten übt schon einen gewissen Reiz aus. Warum also nicht mal in 2018 beim heimischen Sparda-Münster City Triathlon starten?
In der Vergangenheit haben mich konkrete Wettkampftermine immer im positiven dazu motiviert, sportlich noch mal ein Bisschen mehr zu machen. Manchmal brauche ich einfach noch einen zusätzlichen Anschub.
Bei drei Sportarten ist ein Triathlonverein sicher eine gute Möglichkeit, um gezielter und mit Gleichgesinnten zu trainieren. Auch bei uns im Münsterland gibt es Sportvereine, die Schwimmen, Radfahren und Laufen gemeinsam anbieten oder sich ganz dem Triathlon verschrieben haben.
